Crossfit-Training am 20.01.2018

Crossfit auch im neuen Jahr

Am 20.01.2018 absolvierten wieder 15 Aktive der Schwimmer WK1 und WK2 beherzt ein 100 Min. Crossfit-Training bei Ben.

Da intensiv an Kraft, Kraftausdauer und Stabilität gerackert wurde, kam der eine oder andere auch an seine Leistungsgrenze. Nach dem Training konnten dann doch alle fürs Gruppenbild wieder lächeln.

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Viel Spaß bei dieser Trainingseinheit hatten Anna, Daniel, Bastian, Fabian B, Julia, Crissy, Sonja, Hildegard, Fabian O, Steffi, Sandra, Helene, Stella und Sabse.

Nächster Termin nach der DMS am 10.02.2018.

Eure Hildegard