Trainingslager, 22.-25.04.2019, Höchstädt

Oster-Trainingslager in Höchstädt

Mit einer großen Mannschaft waren wir auch dieses Jahr bei unserem traditionellen Oster-Trainingslager in Höchstädt an der Donau.

Insgesamt 38 Schwimmerinnen und Schwimmer der Wettkampf- und Nachwuchsmannschaften sowie 7 Trainer und Betreuer nahmen die Strapazen auf sich. Der Zeitplan war straff und bis auf die Minute genau getaktet, Freizeit war nicht viel eingeplant.

Um den vielen Aktiven genügend Platz im Höchstädter Hallenbad mit seinen vier Bahnen zu bieten, wurden die Trainingseinheiten im Zweischichtbetrieb abgehalten. Die 1./2. Mannschaft trainierten mit Armin und Froschi. WK 3 und die Nachwuchsmannschaft wurden von Hilde, Carmen und Sylvia betreut. Zusätzlich waren noch zwei „Pflastermamis“, nämlich Alex und Monika, mit dabei. Eigentlich die zwei wichtigsten im Team, denn sie sorgten für die tolle Verpflegung mit Kuchen, Obst und Trinken während der kurzen Trainingspausen.

Die 1. Mannschaft hatte die erste Wassereinheit bereits um 6 Uhr morgens – vor dem Frühstück, gefolgt von einem zweiten Vormittagstraining. Nach dem Mittagessen ging es um 14.00 Uhr wieder ins Wasser um dann – vor dem Abendessen – eine Trainingseinheit in der Turnhalle zu absolvieren.

Die Truppe von Hilde, Carmen und Sylvia war aber genauso fleißig. Statt Schwimmhalle stand bei ihnen um 6:45 Uhr ein ausgiebiger flotter Spaziergang an der frischen Luft an um dann, vom Frühstück gestärkt, die erste Trainingseinheit im Schwimmbad zu absolvieren. Anschließend gab es Lockerungsübungen und Ballspiele in der Turnhalle. Nach dem Mittagessen stand dann die gleiche Reihenfolge nochmal auf dem Programm.

Im Anschluss an das gemeinsame Abendessen war noch Lern- bzw. Spielzeit im Speiseraum angesetzt, ehe dann alle um 21.00 Uhr in ihren Zimmern verschwanden um am nächsten morgen um 5.30 Uhr wieder geweckt zu werden. Nur ein Zimmer durfte – auf eigenen Wunsch - einmal noch zusammen mit Froschi einen kleinen Abendspaziergang machen um unnötige Energie abzubauen.
Am Mittwoch gab es als Belohnung das – fast schon traditionelle – Eisessen in der leckeren Höchstädter Gelateria.

Als Abschluss des Trainingslagers ging es diesmal ins Augsburger „Jumptown“. Man glaubt gar nicht was Schwimmer noch für Reserven haben. Waren sie nach der letzten Wassereinheit vor Erschöpfung kaum mehr in der Lage zu laufen, so war dies auf den Trampolinen schnell vergessen und es wurde eine Stunde lang getobt und gerannt.

Es war toll zu sehen, dass alle die anstrengenden Tage in Höchstätt ohne großes Murren über sich ergehen ließen...oder war einfach vor lauter Müdigkeit kein Wille zum Widerspruch mehr da? ;-)

Wir Trainer freuen uns schon auf nächstes Jahr.

Die Bilder vom Trainingslager gibt es in der Fotogalerie im internen Bereich.

Froschi