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Kategorie: Schwimmen
Stempelolympiade
oder: Es geht auch mal ohne Wasser
Tja, der viele Regen in der vergangenen Woche hat leider dazu geführt, dass das Spickelbad schließen musste. Unsere Trainer wollten das Training jedoch nicht ausfallen lassen. Also musste ein alternatives Programm her und schon war die Stempelolympiade erfunden. An 12 Stationen wurden die Schwimmerinnen und Schwimmer in kleinen Gruppen von einem Team aus Trainern betreut. Es waren unterschiedliche Aufgaben zu bewältigen: Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - alles war dabei. Wurde eine Station erfolgreich absolviert, konnte man sich einen Stempel abholen. Mit 12 Stempel auf der Karte gabs dann auch eine süße Belohnung. An dieser Stelle ein Lob an die Trainer, denn ihr habt die Mädchen und Jungs so super motiviert, dass alle die Aufgaben geschafft haben.
Armin Baur
Nachfolgend ein paar Eindrücke von diesem etwas anderen Training ...
Weiterlesen: Stempelolympiade, 07. Juni 2024
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Kategorie: Synchronschwimmen
Fitness-Influencer Nico Spedicato zu Gast bei den Delphin-Nixen
Anfang Mai hatten wir das Vergnügen, den Fitness-Influencer Nico Spedicato (Instagram: @nico_spedicato) bei uns im Synchro-Training begrüßen zu dürfen. Nico, der bekannt für seine sportlichen, vielfältigen und sehr witzigen Reels ist, wagte sich an unsere Sportart heran und zeigte dabei vollen Einsatz. Wir hatten viel Spaß mit ihm und waren beeindruckt von seinem Engagement, auch wenn er schnell merkte, wie anspruchsvoll es ist.
Nico reiste extra aus Koblenz an, um das Synchronschwimmen (kennen) zu lernen und für 2,5 h mit unseren Masters mitzutrainieren. Angefangen beim Aufwärmen an Land mit dem Feet-Up-Hocker über Dehnübungen bis hin zu spezifischen Synchro-Paddel-Techniken nahmen wir mehrere Video-Sequenzen auf. Gemeinsam mit einem Videograf filmte er sich dabei, wie er wortwörtlich ins kalte Wasser sprang. Natürlich durfte der Hechtsprung nicht fehlen, auch wenn Nico noch etwas Übung benötige. Sogar unsere Masters-Choreografie und verschiedene Fußbewegungen sowie Heber probierte er gemeinsam mit den Mädels aus. Am Ende entstand ein 1-minütiges Reel, das auf seinem Instagram-Account über 600.000 Menschen gesehen haben. Es zeigt auf witzige Art und Weise, wie schwierig und anstrengend unser Sport ist, aber auch, wie viel Spaß alle im Training hatten.
Wir bedanken uns bei Nico, dass er uns besucht hat und für ein paar Stunden in unsere Synchro-Welt eingetaucht ist. Und natürlich bei unseren Mädels Dana, Julia, Klara, Linda und Marie, die ihm die Faszination für das Synchronschwimmen nähergebracht haben. Ob Nico noch einmal für ein Training vorbeikommen wird, bleibt vorerst offen – wir würden uns auf jeden Fall über einen weiteren Besuch von ihm freuen!
Hier geht's zum Insta-Reel
Weiterlesen: Nico Spedicato zu Gast bei den Delphin-Nixen, 10.05.24, Hallenbad Haunstetten
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Kategorie: Synchronschwimmen
Vier Medaillen auf süddeutscher Ebene
Delphin-Nixen steigern sich im Vergleich zu den Bayerischen AKM
Vom 10. bis 12. Mai fanden die Süddeutschen Altersklassenmeisterschaften im Synchronschwimmen in Karlsruhe statt. Neun Nixen des SB Delphin 03 Augsburg vertraten dort die Fuggerstadt und gewannen am Ende vier Medaillen in den Disziplinen Solo, Duett und Acrobatic Routine. Eine deutliche Steigerung im Vergleich zu den Bayerischen Altersklassenmeisterschaften Ende April. Für Augsburg gingen Ann-Sophie Fischer, Antonia Sem, Leonie Menzer, Denesa Lindenmeir, Luiza Ility Mota, Leonie Schendel, Klara Pyroth, Ysanne Schürstedt und Julia Schittko an den Start.
Weiterlesen: Süddeutsche Altersklassenmeisterschaften im Synchronschwimmen, 10.-12. Mai 2024, Karlsruhe
Wir trauern um ein langjähriges und engagiertes Vereinsmitglied und einen lieben Freund. Am 30.06.2024 verstarb Udo Neher im Alter von 80 Jahren. Udo engagierte sich an vielen Stellen für unsern Verein. Viele Jahre war er Ansprechpartner für unsere Senioren- und Erwachsenen-Gruppen, unterstützte bei der Trainingsorganisation während der Corona-Zeit und übernahm die Aufsicht im Bad, wenn Not am Mann war. Er kümmerte sich um die Ausgabe der Saisonkarten fürs Familienbad und hielt Kontakt zu unseren älteren Vereinsmitgliedern, die nicht mehr regelmäßig ins Bad kommen konnten. Nicht zuletzt war er bei vielen Vereinsveranstaltungen mit seiner Kamera und seinem geübten Auge zur Stelle und bereicherte Beiträge und Bildergalerien auf unserer Vereinshomepage mit seinen wunderbaren Fotos. Er hinterlässt uns ein Erbe, mit dem wir ihn immer in Erinnerung behalten werden.