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Kategorie: Synchronschwimmen
Auftritt der Masters beim Kirschblütenfest in der Therme Bad Wörishofen
Am vergangenen Freitagabend hatte unsere Masters-Gruppe der Sparte Synchronschwimmen die besondere Gelegenheit, im Rahmen der Event Friday Night in der Therme Bad Wörishofen aufzutreten – diesmal unter dem Motto 'Kirschblütenfest'. Ein toller Abend, der uns sicherlich noch lange in positiver Erinnerung bleiben wird. Für das Event wurde vorab eine eigene Show-Kür zusammengestellt. Ein großes Dankeschön gilt Carolin Reuber, die den sogenannten „Bilderreigen“ zu japanischer Musik mit einer eindrucksvollen Choreografie ausstudiert hat. Gemeinsam mit Sandra Golly, Klara Pyroth, Jamina Cestonaro, Leonie Schendl, Denesa Lindenmeier, Victoria Hapanovich und Linda Probst wurde intensiv trainiert und die Darbietung Schritt für Schritt verfeinert. Marie Schweigard fiel leider kurzfristig verletzungsbedingt aus, übernahm jedoch weiterhin die Rolle der Koordinatorin, Trainerin und „Teammanagerin“ und unterstützte das Team den gesamten Abend über.
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Kategorie: Schwimmen
Trainingslager der Wettkampfmannschaften in der Schweiz
In der zweiten Osterferienwoche machten sich die Wettkampfmannschaften des SB Delphin 03 Augsburg auf den Weg ins Trainingslager im Sportzentrum Kerenzerberg im Schweizer Kanton Glarus. Insgesamt 34 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von 8 bis 26 Jahren wurden von vier Trainern und zwei Betreuern begleitet.
Die Abfahrt erfolgte am Ostermontag gegen 13 Uhr am Gögginger Hallenbad. Nach der Ankunft bei bestem Wetter – strahlend blauer Himmel und Sonnenschein begleiteten uns die gesamte Woche – wurden die Zimmer bezogen, bevor es nach dem Abendessen direkt mit der ersten Trainingseinheit in der Schwimm- und Turnhalle losging.
Insgesamt absolvierten die Sportlerinnen und Sportler sieben intensive Trainingseinheiten, aufgeteilt in zwei Leistungsgruppen. Bereits vor dem Frühstück startete der Tag mit einer Jogging-Runde. In der Schwimmhalle wurde ein breites Spektrum von Ausdauer- bis Techniktraining abgedeckt, während in der Turnhalle Dehnung, Gymnastik und Kondition im Mittelpunkt standen. Für Abwechslung sorgte dabei auch ein Zirkeltraining im Freien bei herrlichem Wetter. Ergänzt wurden die Einheiten durch morgendliche Joggingrunden vor dem Frühstück, die für einen aktiven Start in den Tag sorgten.
Für die nötige Stärkung zwischen den Einheiten sorgten selbstgemachte Kuchen, die von zuhause mitgebracht wurden.
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Kategorie: Wasserspringen
Schwabens Wasserspringer mit (letztem?) großem Erfolg
Als vor gut einem Monat die Baden-Württembergisch-Bayerischen Meisterschaften in München anstanden, beschäftigten uns Trainer und Aktive (und auch Eltern) schon einige Sorgen hinsichtlich der Konkurrenzfähigkeit unserer Springer, da uns ja seit September in Augsburg zwei Drittel (3-Meter-Brett und Turm) der Trainingsmöglichkeiten fehlen; unsere Sprung- und Trainingsanlage in Haunstetten wurde von der Stadt gänzlich demontiert.
Von unseren beiden Jüngsten nahm Julian (12 J., C-Jugend) nur vom 1-Meter-Brett teil. Nach guten ersten zwei Sprüngen machte sich das fehlende Training bemerkbar und er fand nicht mehr richtig in den Wettkampf hinein. Trotzdem durfte er sich bei der Siegerehrung die Silbermedaille umhängen lassen, allerdings mit großem Abstand zum Sieger. Enrico (11 J., Technikwettkämpfer) nutzte seine letzte Chance, erreichte das zweitbeste Ergebnis seiner bisherigen Springerkarriere und gewann vom 1- und 3-Meter-Brett jeweils den 1. Platz – aus 1 Metern Höhe recht deutlich, wobei ihm seine Kopfsprünge sogar besser gelangen als seine Fuß- und Eintauchsprünge, während am 3-Meter-Brett verständlicherweise (s.o.) nach zwei Ausrutschern das Ergebnis extrem knapp ausfiel.
Nach etlichen Monaten fleißigen Trainings hatte Adrian (15 J., eigtl. B-Jugend) bei diesen BWBs als Späteinsteiger seinen 1. Auftritt bei einem offiziellen Wettkampf. Mit entsprechend großer Nervosität und zudem einem misslungenen Schraubensprung wurde er in der Offenen Klasse aus 1 Metern Höhe leider nur 11., zeigte aber durchaus Potenzial nach oben. Der zweite Versuch wird sicherlich erfolgreicher.
Weiterlesen: Wasserspringen - BWB in München (22./23.11.2025) und DM der Masters in Köln (6./7.12.2025)
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Kategorie: Eisschwimmen
DSV-Zertifizierung „ICE-Swimming-Instructor“
Immer mehr Menschen entdecken die vielen Vorteile, die ein Bad im eiskalten Wasser bringt. Eisschwimmen geht aber weiter: Es kombiniert die wohltuende Erfrischung durch Kälte mit dem Spaß am sportlichen Schwimmen. Weil man dabei aber wichtige Regeln beachten sollte, um mit Sicherheit Spaß zu haben, hat der DSV im September die neue Zertifizierung „ICE-Swimming-Instructor“ eingeführt und diesen Winter den ersten Kurs für Übungsleiter dafür abgehalten.
An zwei Wochenenden im November und Dezember 2025 habe ich das Seminar in Burghausen unter der Leitung des DSV-Stützpunktleiters ICE-Swimming, Stefan Hetzer, besucht und erfolgreich abgeschlossen. Inhalte waren neben der Theorie und Praxis des Eisschwimmens medizinische und rechtliche Grundlagen, Wettkampfbestimmungen, Nachwuchstraining sowie die Rolle und die Förderung von mentaler Stärke. Vielen Dank an den SB Delphin für die Übernahme der Kursgebühr!
Weiterlesen: Eisschwimmen - Zertifizierung und Stadtmeisterschaft in Burghausen, 2025