Ostertrainingslager 2026, 06.–10. April 2026, Schweiz
Trainingslager der Wettkampfmannschaften in der Schweiz
In der zweiten Osterferienwoche machten sich die Wettkampfmannschaften des SB Delphin 03 Augsburg auf den Weg ins Trainingslager im Sportzentrum Kerenzerberg im Schweizer Kanton Glarus. Insgesamt 34 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von 8 bis 26 Jahren wurden von vier Trainern und zwei Betreuern begleitet.
Die Abfahrt erfolgte am Ostermontag gegen 13 Uhr am Gögginger Hallenbad. Nach der Ankunft bei bestem Wetter – strahlend blauer Himmel und Sonnenschein begleiteten uns die gesamte Woche – wurden die Zimmer bezogen, bevor es nach dem Abendessen direkt mit der ersten Trainingseinheit in der Schwimm- und Turnhalle losging.
Insgesamt absolvierten die Sportlerinnen und Sportler sieben intensive Trainingseinheiten, aufgeteilt in zwei Leistungsgruppen. Bereits vor dem Frühstück startete der Tag mit einer Jogging-Runde. In der Schwimmhalle wurde ein breites Spektrum von Ausdauer- bis Techniktraining abgedeckt, während in der Turnhalle Dehnung, Gymnastik und Kondition im Mittelpunkt standen. Für Abwechslung sorgte dabei auch ein Zirkeltraining im Freien bei herrlichem Wetter. Ergänzt wurden die Einheiten durch morgendliche Joggingrunden vor dem Frühstück, die für einen aktiven Start in den Tag sorgten.
Für die nötige Stärkung zwischen den Einheiten sorgten selbstgemachte Kuchen, die von zuhause mitgebracht wurden.
Leider musste eine Teilnehmerin bereits am zweiten Tag nach einem Unfall ins Krankenhaus gebracht werden. Wir wünschen ihr an dieser Stelle weiterhin gute Besserung!
Am Mittwochnachmittag stand ein gemeinsamer Ausflug auf dem Programm: Vom Sportzentrum ging es rund 300 Meter hinunter zum Walensee. Dort unternahmen wir eine Bootsfahrt und genossen die beeindruckende Landschaft. Das geplante Eisessen fiel zwar buchstäblich ins Wasser, da alle Eisdielen geschlossen hatten, doch die gute Stimmung ließ sich davon nicht trüben. Der Rückweg erfolgte über einen kurzen, aber steilen Anstieg zurück zum Sportzentrum.
Auch die Abende waren abwechslungsreich gestaltet: Neben Squash, Kegeln und Gesellschaftsspielen konnten die Sportlerinnen und Sportler den Kraftraum nutzen oder – die Älteren – in der Sauna entspannen.
Die gesamte Woche war geprägt von großem Einsatz und Trainingsfleiß. Erste Ergebnisse der intensiven Arbeit werden sich bereits beim Stadtberger Mehrkampftag am kommenden Sonntag zeigen. Das volle Leistungsniveau wird sich jedoch erst nach der notwendigen Erholungsphase entfalten.
Am Freitag trat die Gruppe die Heimreise an – erschöpft, aber glücklich und stolz auf das gemeinsam Erreichte.
Michael Dossner
